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我昨晚吃龙虾吃晚饭然后吃了橘子

作者: 365bet备用网 来源: 365bet亚洲唯一官网 发布时间:2019-09-25
答案
指导意见:减肥方法应根据运动减肥和减少饮食。
不要使用口服药。
尽可能做有氧运动。
腹部,纤细的腹部,跑步机,健身车,炉子,俯卧撑和修长的上肢。
练习呼啦圈和瘦腰。
睡前3小时内不要吃任何东西,特别注意不要喝酒,吃肉,是最理想的减肥方法。
多吃水果和蔬菜,少吃主食,等等。
我们在运动前喝一杯热水。
2016-06-2916:41:59
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我怀孕六个多月了。昨晚我吃了香蕉和橘子,喝了酸牛奶。我睡到凌晨4点,觉得头晕了。


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